Alimentos que ajudam na queima de gordura localizada
Este post é uma sequência de outro com o mesmo tema que publiquei um tempo atrás, se você ainda não viu o último, corre lá pra ver!?
A união de dieta e exercícios físicos, muitas vezes, tem um objetivo específico: queimar gordura localizada. Assim, além de mais saudável, garante-se um corpo mais torneado e definido.
A seguir conheça mais cinco alimentos que ajudam a queimar gordura mais rápido, potencializando o efeito dos exercícios físicos:
1. Cha verde
2. Gengibre
3. Óleo de coco
4. Pimenta doce
5. Laranja vermelha
6. Aveia
Conhecendo quais alimentos ajudam a queimar gordura localizada é possível inserir esses aliados à dieta, potencializando os resultados das atividades físicas e procedimentos estéticos quando o objetivo é reduzir medidas e deixar o corpo mais definido.
